رد کردن لینک ها

کوچینگ مسیر شغلی

تصمیم‌گیری درباره انتخاب شغل یکی از مهمترین‌ و سرنوشت‌سازترین‌ موضوعات‌ در زندگی هر فرد به حساب می‌آید.

کوچینگ شغلی ، شاخه ای  از کوچینگ می باشد که به مراجعین  جهت انتخاب شغل مناسب و حفظ انگیزه و موفقیت در آن شغل کمک می کند.

کوچینگ شغلی برای چه افرادی کاربرد دارد?

  • مدیرانی که تمایل دارند پرسنل خود را در بهترین جایگاه شغلی قرار دهند تا بهره وری و رضایت بالایی ایجاد نمایند
  • استارتاپ هایی که در حال تلاش برای موفقیت استارتاپ شان هستند اما نسبت به این مسیر شغلی مطمین نیستند
  • افرادی که می خواهند بهترین شغل مناسب برای خود را کشف کنند
  • افرادی که مدام در حال تغییرشغل هستند و نمی توانند در یک شغل بمانند
  • افرادی که یک کار را با انگیزه شروع می کنند وبعد از مدتی دچار افت انگیزه می شوند
  • افرادی که به دو یا چند موضوع شغلی علاقه دارند و نمیتوانند بین آنها انتخاب کنند
  • افرادی که دچار تنوع طلبی در شغل هستند
  • افرادی که نمی دانند کارآفرینی برایشان مناسب تر است یا کارمندی
  • افرادی که بدلیل حساسیت و تاکید در یافتن یک نوع شغل خاص ،به بیکاری آنها منجر شده است

معیارهای انتخاب شغل

معیارهای 4 گانه انتخاب شغل عبارتند از :

  1. علاقه
  2. استعداد و مهارت
  3. نیاز بازار
  4. نظام ارزشی

1- علاقه

در مورد انتخاب رشته تحصیلی و انتخاب شغل بارها شنیده‌ایم که: “دنبال شغلی/ رشته‌ای برو که به آن علاقه داری”. اینکه «کاری که به آن علاقه داریم را با کیفیت بهتری انجام خواهیم داد»، واقعیتی انکارناپذیر است. شاید به همین دلیل هم همیشه برای خیلی از ما سوال است که از کجا بفهمیم به چه شغلی علاقه داریم و در نهایت شغل مورد علاقه من چیست؟

معمولا در کارهایی که هنگام انجام آنها متوجه گذشت زمان نمیشویم ، علاقه وجود دارد اما تا آنکار را انجام ندهیم شاید متوجه میزان علاقه مان نشویم.

برداشتِ ما از چیزی که به آن علاقه داریم ممکن است با آنچه که در مقام عمل تجربه می‌کنیم مطابق نباشد. مثلا من فرض میکنم که از “مشاوره ” خوشم می آید ولی بعد که “مشاوره دادن” را تجربه میکنم، متوجه میشوم که اشتباه تصور میکردم.

پیش از ابراز علاقه به یک شغل، برویم و در مورد جنبه‌های مختلف آن شغل تحقیق کنیم و فرای تعاریف اولیۀ یک شغل، تحقیق در مورد مشاغل مختلف به ما کمک می‌کند تا از واقعیت‌های آن مطلع شویم. حتما با آدمهایی که این شغل را برای سالها تجربه کرده‌اند حرف بزنیم. جنبه‌های مختلف شغلشان را از آنها بپرسیم.

ببینیم آیا این تصوری که ما از آن شغل داریم، واقعی است؟

بعد که تمامی واقعیت‌های آن شغل را دانستیم، خودمان را در حالی که به آن پیشه مشغولیم تصور کنیم. آیا راضی‌کننده است؟

نکتۀ دیگری که در مورد علاقه به شغل به ذهنم میرسد این است که علاقۀ ما به شغل‌ها طیف دارد و چنین نیست که ما فقط به یک شغل به صورت صددرصدی علاقه داشته باشیم و به صورت صفردرصدی از سایر شغل‌ها متنفر باشیم!

این هم واقعیتی است که حتما باید در انتخابهایمان لحاظش کنیم. این چنین نیست که کسی تنها علاقه‌مند به آشپزی باشد و به هیچ شغل دیگری علاقه نداشته باشد.

ما با طیفی روبرو هستیم که عددی بین صفر و یک است. با درنظر گرفتن این واقعیت و با لحاظ کردن دو عامل مهم دیگر در انتخاب شغل، میتوانیم انتخاب شغلی بهتری داشته باشیم.

2- استعداد و مهارت

مهارت چیزی است که طریق انجام آن را یاد گرفته اید لذا  مهارت، توانایی انجام دادن یک کار است.

استعداد چیزی است که با آن به دنیا آمده ایم و بصورت ژنتیکی در ما وجود دارد

ممکن است در کاری علاقه داشته باشیم اما استعداد نداشته باشیم لیکن میتوان با آموزش مهارت های مربوطه آن کار را انجام داد.

مهارت‌ها ما را در شغل‌هایمان متمایز میکنند. در سالهای اخیر، در بازار کارِ ایران، یکی از گلایه‌های کارفرمایان و صاحبان کسب و کار، ضعفِ شدید نیروی کارِ ماهر است.

وقتی در مورد مهارت حرف میزنیم، باید پای استعداد را هم وسط بیاوریم. طبیعتا بهتر است در زمینه‌ای سعی در بهبود مهارتهایمان بکنیم که استعداد بیشتری در آن داریم.

وقتی در زمینه‌ای استعداد داریم، سریعتر در آن بامهارت خواهیم شد. منطقی است که برای کسب مهارت، به سراغ همین زمینه‌ها برویم تا با گذاشتن وقت کمتر، خروجی بهتری بگیریم.

برای شناخت بهتر از استعدادهای خودمان میتوانیم به سراغ مدلهایی برویم که در مورد استعدادیابی وجود دارند.

من برای مراجعین از مدل شخیت شناسی MBTI   جهت کشف استعدادها و تیپ شخصیتی استفاده می کنم.

تاحدی  علاقه و توانایی روی هم تاثیر می‌گذارند و شما به چیزی که در آن تواناتر باشید، ممکن است علاقه‌مند هم بشوید.

 

3- نیاز بازار

شاید شما شغل‌های زیادی را پیدا کنید که هم به آن‌ها علاقه دارید و هم در آن‌ها مهارت و استعداد خوبی دارید. سوالی که در اینجا مطرح است این است که کدام شغل را انتخاب کنم؟

بر این اساس باید همیشه یک نگاهمان به روندهای شغلی و نیازهای بازار کار باشد، تشخیص دهیم که امروزه بیشتر به چه شغلهایی نیاز است و ببینیم کدام‌یک از این شغلها در راستای علاقه و توانایی ما قرار دارد و بر این اساس به انتخاب شغل آینده برای خودمان بپردازیم.

در این خصوص توجه به میزان عرضه و تقاضا در بازار کار نیز راهگشا خواهد بود.

 

4- نظام ارزشی

چه چیزی زندگی ما را ارزشمند و معنادار میکند؟

چه چیزهایی به ما انگیزه و رضایت بلند مدت می دهد ؟

ارزش های زندگی مواردی هستند که بالاترین اهمیت را در زندگی ما دارند ، ارزش ها در اشخاص مختلف متفاوت هستند و همین باعث تمایز در انتخاب های آنها می شود

ارزش ها به منزله قطب نمای زندگی هستند و معنای بلندمدت و رضایت و آرامش عمیق در زندگی ما ایجاد می کنند

باید یک همسویی میان شغل و ارزش‌های فرد وجود داشته باشد و فقط در این حالت است که احساس رضایت شغلی و آرامش برای فرد  ممکن می‌شود

اگر شغلی را انتخاب کنیم که با ارزش های ما همسو نباشد ، اثرات منفی زیادی را دارد و یکی از آنها هم نداشتن آرامش است. مثلا کسی که ارزش فردی اولش امنیت باشد ولی از این طرف شغل آزاد را انتخاب کرده باشد، نتیحه معلوم است که این فرد هیچ وقت نمی تواند احساس آرامش کند.

کسی که امنیت برایش از همه چیز مهم تر باشد هیچ وقت دلش را به دریا نمی زند و کارهایی با ریسک بالا انجام نمی دهد ولی این فرد به سمت شغلی رفته است که درصد ریسک بالایی دارد و ممکن است یک روز کار باشد و یک روز کار نباشد و در کل هیچ وقت شغلش در امان نیست.

یا مثلا کسی که صداقت برای او یک ارزش است ، اگر در جایی کار کند که مجبور باشد دروغ بگوید و یا با افراد دروغگو نشست و برخواست کند در نهایت آزرده و افسرده خواهد شد

دو سوال خوب جهت تعیین ارزش های زندگی  :

  1. اگر نیاز مالی نداشتید به چه شغلی می پرداختید ؟
  2. برای چه شغلی ، صبح با انگیزه از خواب بیدار می شوید ؟

 

کوچینگ چگونه در انتخاب شغل کمک می کند ؟

 

 

بطور کلی در فرایند کوچینگ ، با گفتگوی کوچینگی، فرد متوجه معیارهای انتخاب خود می شود و به خودآگاهی نسبت به تردیدهایش می رسد و میتوان گفت محصول کوچینگ ، خودآگاهی است .

در واقع میتوان گفت تمام موارد 4 گانه بالا در جلسه کوچینگ گفتگو و کشف میشود .
به اینصورت که  ارزش های ریشه دار فرد تعیین و اولویت بندی می شود و سپس بر اساس  ارزش ها که کلیدی ترین معیار هر انتخابی هستند ، وضعیت و اولویت انتخاب های شغلی شفاف شده و فرد از سردرگمی نجات می یابد
همچنین استعدادهای فرد و علایق او  شفاف میشود
و در نهایت از تلاقی ارزش ها ، استعدادها و علاقه ها و نیاز بازار ، بهترین مسیر شغلی انتخاب می گردد.

من  چه خدماتی برای متقاضیان کوچینگ شغلی ارائه می دهم  :

  • خودآگاهی وخودشناسی
  • انتخاب شغل مناسب
  • تغییر شغل
  • ارتقای شغلی
  • افزایش رضایت شغلی
  • ایجاد انگیزه در مسیر شغلی
  • طراحی مسیر شغلی ( سلسه شغل هایی که در بلند مدت شما را به اهدافتان می رساند )
  • تدوین طرح توسعه شخصی

 

سایر موراد

  • شخصیت شناسی MBTI
  • پنج نیاز اساسی BASIC NEEDS
  • شناسایی و اولویت بندی ارزش ها VALUES
  • تعیین ماموریت  MISSION و تعیین چشم انداز VISION
  • افزایش اعتماد به نفس
  • تغییر الگوهای افکار منفی
  • رفع باورهای محدود کننده
  • رسیدن به روابط بهتر با دیگران

 

 آرزومند موفقیت شما

پریسا احمدی منش کوچ حرفه ای

پیج اینستاگرام وکانال تلگرام p_ahmadimanesh